新玉ねぎの卵黄サラダ


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甘くておいしい新玉ねぎをサラダにしました♡

とっっっも簡単です!おつまみにも!


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分量:2 人分エネルギー:144 kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 新玉ねぎの卵黄サラダ
    新玉ねぎを薄くスライスする(スライサーを使うと便利です!)


  2. 新玉ねぎの卵黄サラダ
    しばらく流水にさらして、辛みを抜く


  3. 新玉ねぎの卵黄サラダ
    ペーパータオルで水気を取り、お皿に盛り付けて卵黄を中心に乗せ、鰹節と刻みネギを散らして、だし醤油をお好み量かければ完成!

栄養成分(1人分)

  • エネルギー 144kcal
  • たんぱく質 6.4g
  • 脂質 6.9g
  • 食物繊維 2.5g
  • 塩分 1.3g
Keywords:副菜, 和食, 卵, サラダ

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