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あと1品ほしいな～、冷蔵庫に人参が余ってるな～、って時にいつも作るレシピです♪
付け合わせにも★
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にんじんしりしり
材料（2人分）
作り方
人参は千切りにする
フライパンにツナ缶のオイルを入れて温める
人参をしなっとなるまで炒める
ツナ缶を加えて更に炒める
溶き卵を流しいれて混ぜる
塩コショウ、醤油で味付けしたら完成！
栄養成分（1人分）
- エネルギー 167kcal
- たんぱく質 10.3ｇ
- 脂質 10.3ｇ
- 食物繊維 2.2ｇ
- 塩分 1.4ｇ
副菜, 和食, 野菜
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