洋風きんぴら


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きんぴらを洋風にアレンジしてみました！

おつまみにもなるレシピです🍷✨

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洋風きんぴら

Courses:副菜, 洋食, 野菜, きんぴら
分量:2 人分エネルギー:165 kcal

材料（2人分）

作り方


  1. ベーコンは短冊にカットする



  2. れんこん（水煮）の水気はきっておく



  3. フライパン（写真は鍋ですが笑）にマーガリンを溶かす



  4. れんこんを炒める



  5. れんこんに火が通ったら、ベーコンも加える



  6. 調味料を全て加えて味付けをしたら完成！

栄養成分（1人分）

  • エネルギー　165kcal
  • たんぱく質　3.7ｇ
  • 脂質　12.1ｇ
  • 食物繊維　1.4ｇ
  • 塩分　1.6ｇ
Keywords:副菜, 洋食, きんぴら, 野菜

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